Consejos super útiles: El arte de no amargarse la vida

Como ser personas mas fuertes y racionales segun la psicología cognitiva actual. La rutina del debate - Capítulo 7 Visualizaciones racionales - Capítulo 8 Reflexión existencial - Capítulo 9 Modelaje - Capítulo 10 Perder el miedo a la soledad - Capítulo 11 Superar el miedo al ridículo - Capítulo 12 Mejorar las relaciones (incluida la pareja) - Capítulo 13 Controlar tempestades (aportar calma a los demás) - Capítulo 14 Influir en el entorno - Capítulo 15

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